Bạn có cảm thấy tóc mình có kết cấu xơ rối vào mùa hè không? Nócòn có trở nên khô xơ hơn nữa vào mùa đông. Rất có thể tóc bạn đang rất khô và thiếu độ ẩm. Có nhiều yếu tố góp phần có thể làm khô tóc của bạn. Điều quan trọng là sử dụng các sản phẩm hydrat hóa phù hợp để nuôi dưỡng các lớp bên trong của tóc và giữ cho tóc ngậm nước bằng cách dưỡng ẩm tóc thường xuyên.
- Hiểu về dưỡng ẩm cho tóc
- Tại sao tóc cần dưỡng ẩm?
- Làm thế nào để dưỡng ẩm cho tóc?
- A. Chọn đúng sản phẩm
- B. Dầu gội đầu cung cấp nước
- C. Dầu argan
- D. Dầu dừa
- E. Dầu hạnh nhân
- F. Sử dụng kem ủ tóc
- G. Gội đầu ở mức vừa phải
- H. Sử dụng Bảo vệ chống nắng
- J. Nuôi dưỡng với mặt nạ
- K. Tinh dầu dưỡng tóc
- Những Điều Nên Và Không Nên Làm Khi Dưỡng Ẩm Tóc
- Hair Moisture Vs Hair Hydration: Sự khác biệt là gì?
Hiểu về dưỡng ẩm cho tóc
Chỉ uống nước không thể giúp tóc bạn ngậm nước. Dưỡng ẩm cho tóc có nghĩa là cung cấp đủ nước cho chân tóc của bạn thông qua các protein, chất giữ ẩm và độ ẩm tự nhiên trong không khí. Giữ đủ lượng nước trong tóc giúp tóc không bị khô, xoăn và thiếu sức sống. Điều này là không thể nếu chỉ dưỡng ẩm.
Tại sao tóc cần dưỡng ẩm?
Dù bạn sở hữu loại tóc nào – mềm hay dày, thô hay mượt – thì nó đều cần được dưỡng ẩm. Tóc khô có thể dẫn đến các vấn đề khác như gãy, chẻ ngọn, rụng tóc và mất màu. Điều này xảy ra do các sợi tóc đã chết và cần được nuôi dưỡng từ bên ngoài.
Trong một số trường hợp, da đầu của bạn bị khô khi không có đủ lượng dầu tự nhiên tiết ra để hydrat hóa tóc. Tuổi tác, di truyền và các tình trạng khác dẫn đến việc sản xuất dầu chậm lại, dẫn đến khô tóc. Để chống lại điều này, tóc cần được giữ nước.
Đôi khi, cấu trúc tóc như vậy khiến độ ẩm trong sợi dễ bay hơi, dẫn đến khô tóc. Mỗi sợi tóc đều có tủy ở trung tâm – lớp trong cùng. Lớp giữa, được gọi là vỏ não, bao quanh nó.
Vỏ não là thứ tạo cho tóc bạn kết cấu, lọn tóc, độ đàn hồi và hình dạng. Nếu lớp bên ngoài, lớp biểu bì, được đặt lỏng lẻo, nó sẽ cho phép hơi ẩm thoát ra khỏi tóc. Điều này khiến tóc khô yếu và dễ gãy rụng.
Tóc của bạn càng ngậm nước, tóc của bạn càng khỏe mạnh. Khi bạn giữ nước tốt cho tóc sẽ làm giảm rụng tóc, tạo độ bóng cho tóc và bạn có một mái tóc dày, chắc và khỏe.
Làm thế nào để dưỡng ẩm cho tóc?
A. Chọn đúng sản phẩm
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có thành phần cung cấp nước và dưỡng ẩm cho tóc. Dầu bơ, dừa, ô liu và hạnh nhân; lô hội, bơ hạt mỡ và glycerine có thể giúp hydrat hóa và dưỡng ẩm cho tóc của bạn. Đảm bảo rằng dầu xả của bạn cũng bao gồm một số thành phần này để khóa lượng nước trong tóc của bạn.
B. Dầu gội đầu cung cấp nước
Một cách tốt để dưỡng ẩm cho tóc là sử dụng dầu gội có thể làm sạch tóc mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc. Nó cần để lại các sợi tóc của bạn với chất giữ ẩm giúp khóa độ ẩm từ dầu xả và để lại trong huyết thanh.
C. Dầu argan
Dầu có chứa các thành phần giúp làm mềm sợi tóc và hỗ trợ hấp thụ dầu để hydrat hóa và nuôi dưỡng tóc. Loại dầu kỳ diệu này chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa hư tổn tóc. Nó là một thành phần trong một số loại dầu gội đầu, serum dưỡng da và dầu xả. Để có thêm lợi ích, hãy lấy một vài giọt dầu argan và thoa lên tóc của bạn để tạo độ bóng và độ ẩm cho tóc.
D. Dầu dừa
Dầu dừa chứa chất béo làm mềm lớp ngoài hoặc lớp biểu bì của tóc. Sau khi được làm mềm, dầu có thể được hấp thụ bởi vỏ và tủy, giúp tóc bóng mượt và ngậm nước. Nó cũng giúp giảm độ xoăn cứng ở tóc khô hoặc xoăn.
E. Dầu hạnh nhân
Dầu này có vitamin E và protein giúp nuôi dưỡng và củng cố các sợi tóc bằng cách đưa các tế bào của lớp biểu bì đến gần hơn. Nó thậm chí có thể giúp ngăn ngừa vỡ. Xoa một vài giọt vào lòng bàn tay và thoa đều lên tóc hoặc trộn với bất kỳ loại mặt nạ dưỡng tóc nào.
F. Sử dụng kem ủ tóc
Bạn có thể tự làm kem ủ tóc bằng hỗn hợp nha đam và nước hoa hồng. Xịt lên tóc sạch mỗi ngày để dưỡng ẩm thường xuyên. Nó thậm chí có thể được sử dụng trên da đầu để thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh và bảo vệ các sợi tóc của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
G. Gội đầu ở mức vừa phải
Nếu gội đầu quá thường xuyên, bạn có thể sẽ làm tóc khô thêm. Sử dụng dầu gội dành riêng cho tóc khô. Chúng có thể chứa chất giữ ẩm như lô hội hoặc dầu mơ, giúp giữ lại độ ẩm tự nhiên cho tóc của bạn trong khi dưỡng ẩm cho tóc. Tránh các loại dầu gội đầu trong suốt vì chúng được thiết kế cho loại tóc dầu. Loại kem này chủ yếu được thiết kế cho tóc khô.
H. Sử dụng Bảo vệ chống nắng
Bạn nên sử dụng xịt dưỡng tóc hoặc serum để bảo vệ tóc khỏi tia UV của ánh nắng mặt trời. Bạn cũng có thể thoa một ít dầu Vitamin E (chất chống nắng tự nhiên) lên tóc hoặc dầu xả nếu bạn đang đi bơi và đội mũ bơi. Nếu bạn định ở ngoài nắng lâu, hãy đội mũ, đội mũ lưỡi trai hoặc quàng khăn.
J. Nuôi dưỡng với mặt nạ
Các liệu pháp dưỡng sâu cho tóc là một cách dưỡng ẩm rất hiệu quả cho tóc. Từ trứng đến mật ong, bơ, dầu ô liu và sữa đông, bạn có thể tìm thấy các nguyên liệu trong nhà bếp để dưỡng ẩm cho tóc khô. Trộn các nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt, đắp và rửa sạch sau 15-20 phút.
K. Tinh dầu dưỡng tóc
Sử dụng serum dưỡng tóc và dầu dưỡng tóc. Những điều này giúp phục hồi những hư tổn do các phương pháp điều trị tóc bằng hóa chất gây ra. Một số loại dầu dưỡng để lại cần được thoa trên tóc ướt trong khi một số loại có thể được thoa trên tóc nửa khô.
Những Điều Nên Và Không Nên Làm Khi Dưỡng Ẩm Tóc
Nên
A. Uống nhiều nước hơn
Cũng giống như uống nước tốt cho da, uống nước đảm bảo cơ thể bạn luôn mát từ bên trong. Trong thời tiết nóng, uống nước giúp cơ thể bạn không bị quá nóng, điều này thực sự có thể dẫn đến khô tóc.
B. Làm khô tóc một cách tự nhiên
Bỏ qua máy sấy thổi. Giai đoạn = Stage. Dù thời tiết thế nào, trừ khi bạn đang tạo kiểu tóc cho một sự kiện, hãy tránh sử dụng máy sấy cho tóc. Vắt phần nước thừa ra ngoài và để không khí làm phần còn lại. Thử nghiệm các kiểu tóc khác nhau trên tóc nửa khô nếu bạn muốn có những lọn tóc xoăn.
C. Chải tóc đúng cách
Trong khi bạn nên tránh chải tóc khi tóc ướt, khi tóc đã khô và còn lưu lại huyết thanh, hãy chải nhẹ nhàng bằng lược lớn hoặc lược răng thưa để loại bỏ các nút và rối.
Không nên
A. Tránh sử dụng quá nhiều hóa chất
Cho dù đó là màu tóc hay keo xịt tóc, duỗi tóc hay uốn tóc, quá nhiều hóa chất trên tóc có thể khiến tóc trở nên rất khô và mất nước. Sử dụng màu không chứa amoniac nếu bạn có thể và các sản phẩm không chứa hóa chất để làm thẳng tóc xoăn.
B. Tránh xa Gizmos gây nóng
Máy duỗi tóc, máy uốn tóc, lô cuốn nóng và máy sấy để tạo kiểu tóc theo một cách nhất định đều có thể gây khô và mất nước cho tóc. Các gizmos này hoạt động ở nhiệt độ cao và nhiệt đó có thể lấy đi độ ẩm tự nhiên của tóc.
Bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm bảo vệ thân tóc khỏi nhiệt bằng cách thoa sản phẩm này trước khi dùng máy uốn tóc hoặc máy ép tóc. Máy sấy tóc ion giúp tóc được bù nước.
Hair Moisture Vs Hair Hydration: Sự khác biệt là gì?
| Hair Moisture | Hair Hydration |
| Các chất làm ẩm tóc về cơ bản là làm mượt lớp tóc bên ngoài để tạo độ mềm mại cho tóc. | Quá trình hydrat hóa tóc được thực hiện để tăng độ ẩm cho các sợi tóc. |
| Kem dưỡng ẩm cho tóc thường chứa chất làm mềm và dầu đẩy nước giúp giữ ẩm cho tóc của bạn. | Các sản phẩm dưỡng ẩm cho tóc có chứa chất giữ ẩm như glycerine có thể giúp nước hấp thụ vào lõi của sợi tóc. |
| Giữ ẩm sau khi dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm để đảm bảo tóc được giữ ẩm lâu hơn. | Hydrat hóa bổ sung nước và các chất dinh dưỡng khác vào các lớp bên trong tóc của bạn. |
| Dưỡng ẩm giúp tóc chắc khỏe. | Tóc xoăn cần dưỡng ẩm nhiều hơn tóc thẳng. |
| Chất giữ ẩm cho tóc là nước hoặc dầu. | Các chất giữ ẩm tự nhiên khác giúp dưỡng ẩm cho tóc là nước dừa, lô hội và cây phỉ. |
| Khi bạn sử dụng kem dưỡng ẩm tóc sẽ ít gãy rụng hơn và mọc tốt hơn. | Các sản phẩm dưỡng ẩm cho tóc có hàm lượng nước cao hơn. |
